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そんな時はきつい靴を無理して履いて「靴に足を合わせる」のではなく、 靴ストレッチャーなどで調整して「足に靴を合わせる」ようにしましょう。 関連記事：きつい靴を伸ばす・広げる方法！きつい靴が体に及ぼす影響や対処法を解説！ 最後にスニーカーと革靴のサイズの違いと大きさを比較 全体がきつい靴の場合には、靴の内側全体にスプレーした後、そのまま履いて自然に伸ばします。 ・ポイントストレッチャーで革靴の幅を伸ばす方法鎌倉涼子 靴のサイズが小さい、きつい、かかとが痛い。 ストレッチャーを使って広げる、皮革柔軟剤ストレッチスプレーを使って伸ばすなど、サイズを調整する対処法をご紹介。 スニーカー、パンプス、革靴など、種類別に対処方法をまとめました。 靴のサイズが小さくて合わない時の参考にしてく 靴の幅を広げる シューストレッチャー でニューバランス996を幅広にしました 40代ミニマリストの節約ライフ きつい靴を伸ばす方法 スニーカー